看到巧克力,便讓人想到愛吃巧克力的賭神,就有如「大俠愛吃漢堡包」深植人心的印象。而當我們非常喜歡某人或是狂熱於某事,會用「你是我的巧克力~」來表達讓人很難以控制、停不下來的衝動;巧克力的獨有滋味,就是這般讓人難以招架。

房屋貸款狂吃巧克力不是你的錯!是巧克力好處太多

尤其是在心情不好時,來片巧克力,讓咖啡鹼在體內發酵,提振精神的同時,也替你對抗憂鬱、增強記憶、提高免疫。期刊報告更指出,巧克力內含最高量的「可可黃烷醇(Flavanols)」是一種天然植物營養素,有益心臟健康;也曾有科學家發現規律的吃巧克力,有助於降低血壓。擔心吃太多巧克力,攝取過多熱量的你,可以選擇85%以上可可含量的巧克力,確保營養成分,又能利用適量的咖啡因來抑制食慾,增進新陳代謝。

你知道嗎?巧克力都不巧克力,大波露還不是吃很爽



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/狂吃巧克力不是你的錯-是巧克力好處太多-124600172.html

 

巧克力好處多多,下次大嗑巧克力時,萬一被朋友制止,立馬翻出這篇給他看,保證他會贊同不是你的錯,是巧克力好處多多,然後夠朋友地跟著一口接信用貸款一口,一起橫向發展(笑)!

 



 

近期研究更發現,適量的黑巧克力,有助於降低血脂、血糖,富含的高抗氧化物,更具有防癌功效。不過,巧克力熱量偏高,偏頭痛的人容易引起缺血性中風;吃太多巧克力不僅會增加體重,也容易引肚子痛、胃痛,還是要適量,才能攝取到剛好的營養。

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內容來貸款自YAHOO新聞

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